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SUMMARY:Mindfulness para empresas
DESCRIPTION:Sesión semanal de Mindfulness para empresas. Cada sesión incluye una parte práctica (movimientos conscientes en silla y meditación mindfulness) y una parte teórica, incluyendo preguntas y comentarios. Se sugieren ejercicios de mindfulness para incorporar en el día a día, aplicables al contexto de trabajo y a la vida personal y familiar.\n
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