Jivamukti Yoga es un método de Yoga Hatha-Vinyasa. Sus fundadores adaptaron la práctica física del Yoga (asana) a la vida occidental y urbana e incorporaron otros aspectos presentes en esa tradición india, como la meditación, la música, el canto de mantras y ahimsa, un estilo de vida guiado por la compasión.

«Spiritual Warrior» es una clase de 60 minutos, con ritmo dinámico y una estructura y secuencia fija. Una práctica completa con todos los elementos del Jivamukti yoga.

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