Una conversación con Carolina Drake, profesora de yoga, meditación y estudiante de las tradiciones de sabiduría dentro del yoga clásico y la filosofía budista – y querida e inspiradora amiga – sobre cuál es para…
Sesión de meditación enfocada en reconocer la vitalidad interna y conectar de manera lúcida, abierta y amable con la experiencia presente a través del cuerpo. Compartí esta meditación durante la edición 2022 de la Formación de Meditación…
Sesión de meditación inspirada en la enseñanza de la maestra de meditación budista Sharon Salzberg sobre la actitud en la práctica: «El momento en que te das cuenta de que tu atención se ha…
He hecho algunas preguntas al maestro de meditación Juan Manzanera, formado en budismo en los monasterios de Sera en la India y Nalanda en Francia, que fue monje durante 12 años en la tradición budista…
Sesión de meditación inspirada en las enseñanzas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh, grabada a finales de enero de 2022, pocos días después de su fallecimiento. Compartí esta meditación durante la edición…
Entrevista a Santiago Beruete, antropólogo, filósofo y escritor, que enfatiza en su obra la importancia de una reflexión profunda sobre naturaleza y espiritualidad cómo única forma para enfrentarnos a la emergencia ecosocial. ¿Cómo nos afecta…
Llámame por mis verdaderos nombres No digas que partiré mañana porque todavía estoy llegando. Mira profundamente: llego a cada instante para ser el brote de una rama de primavera, para ser un pequeño pájaro de…
Me preguntan frecuentemente que es lo que diferencia Jivamukti yoga de otros métodos de yoga. Hay muchas cosas que son particulares de Jivamukti yoga, y una de ellas (que forma parte del porqué lo he…
Śāstra es uno de los 5 pilares de Jivamukti yoga: literalmente, esa palabra en sánscrito proviene de la raíz ‘sās’, que significa enseñar, instruir, corregir. Śāstra se define como instrucción, regla, manual, libro, obra de…
Que todo se nos venga abajo es una prueba y también una especie de curación. Pensamos que la cuestión es pasar la prueba o superar el problema, pero en realidad las cosas no se resuelven.…
La amabilidad es el antídoto para todo. Así como el agua calma el fuego, la amabilidad calma esos momentos en los que nos quemamos unos a otros. Más allá de todas las formas en las que ardemos…
Un taller para profundizar en el método Jivamukti yoga, que sus fundadores Sharon Gannon y David Life definieron cómo «un…
En este curso quiero acompañarte en la búsqueda de un tesoro muy valioso que ya está disponible en tí: tu…
Jivamukti Yoga es un método de Hatha-Vinyasa yoga, creado en los años 80 en Nueva York por Sharon Gannon y…
Será una newsletter consciente enviada una vez al mes, cómo máximo.
