La compasión es el coraje de mirar de frente lo que es difícil en la vida – el sufrimiento propio y de los demás – junto con la motivación sincera de hacer algo para prevenirlo o aliviarlo.
En la tradición del yoga y el budismo, se considera que cultivar la compasión es la motivación y el objetivo más importante de todas las prácticas. De hecho, la compasión es el corazón de toda tradición espiritual.
Cuando desarrollamos nuestra innata capacidad compasiva vivimos en un estado energizado, conectado hacia dentro y hacia fuera. Vivimos con propósito y sentido.
Integrando filosofía budista, psicología e investigación moderna, meditación y ejercicios prácticos, en este taller vamos a entender y experimentar cómo integrar la compasión en la vida cotidiana nos puede proporcionar paz interior y exterior.
Creemos firmemente que cultivar y ampliar nuestra capacidad compasiva es algo urgente, en nuestros tiempos: para nuestro propio bienestar, el de nuestra sociedad y para la preservación del planeta.
INFO PRÁCTICA
12 noviembre de 11 a 13h
KOAN estudio, Calle de los Tres Peces 9, Madrid
Inversión: 30€
Para reservar tu plaza: koanestudiomad@gmail.com
