Un espacio para profundizar en Jivamukti yoga, un método de Hatha-Vinyasa yoga creado en los años 80 en Nueva York por Sharon Gannon y David Life. Ya en su nombre, Jivamukti enfatiza la intención más elevada de la práctica, la liberación en vida: “jiva” significa “alma individual” y “mukti” viene de “moksha”, liberación.
El taller incluirá mantras y música para despertar el entusiasmo; poderosas técnicas de respiración como el pranayama para revitalizarte a nivel energético; además de meditación y filosofía (yoga clásico y tradición budista). Porque cuanto más fuerte y positivo sea el cuerpo energético, más fuerte y positivo será el cuerpo físico. Pura compasión e inspiración.
Todo un repertorio de técnicas integradas con la práctica de asana cuyo objetivo será el de profundizar en el entendimiento del método Jivamukti yoga y en el corazón de su práctica: el cultivo de fortaleza interior y compasión en beneficio de nosotros mismos y de todos los seres.
INFO PRÁCTICA
Sábado 10 de junio de 18 a 20.30h
Numen Yoga, Travesía del Arenal, 2, 1º , Madrid
Inversión: 35€
Puedes reservar tu plaza aquí.
