«Un camino de liberación a través de la compasión»
Un intensivo para profundizar en el método Jivamukti yoga, que sus fundadores Sharon Gannon y David Life definieron «un camino de liberación a través de la compasión hacia todos los seres». Basándonos en el primer pilar del método Jivamukti -ahimsa, no-violencia, compasión- exploraremos la filosofía tradicional de la compasión y sus aplicaciones a nuestra vida moderna, de una manera a la vez práctica y teórica.
La intención de este día intensivo es profundizar en el corazón del yoga cómo práctica espiritual, que nos invita al cultivo de presencia y compasión en beneficio de uno mismo y de todos los seres.
INFO PRÁCTICA
Sábado 16 marzo 2024
Montana Estudio de Yoga, Vitoria
*Por la mañana (de 10:00 a 13:00h) Masterclass de Jivamukti yoga, que incluye una introducción a los temas del intensivo, práctica de asana, pranayama, canto de mantras y meditación.
*Por la tarde (de 16:00 a 19:00h) Taller para profundizar en las enseñanzas acerca de la compasión, juntando filosofía del yoga y budismo, psicología e investigación moderna, prácticas de meditación y ejercicios para el día a día, con la idea de entender y experimentar cómo integrar la compasión en nuestra vida cotidiana nos puede proporcionar paz interior y exterior.
Para apuntarse a ambas sesiones: aquí
Para apuntarse solo al taller de la tarde: aquí
