Con Candida Vivalda y Marta Caparrós Un taller para profundizar en el aspecto más emocional y devocional del yoga (Bhakti yoga), a través de una práctica de asana y canto de mantras. Bhakti significa devoción: es la conexión con lo trascendente, lo más elevado, lo que está más allá de nuestra mente y capacidad de…
¿Qué es la compasión? Es el coraje de mirar de frente lo que es difícil en la vida – el sufrimiento propio y de los demás – junto con la motivación sincera de hacer algo para aliviarlo, o para prevenir el sufrimiento futuro. Cultivar la compasión es el corazón del camino del yoga y no…
“Una mente disciplinada guía a la felicidad, y una mente indisciplinada guía al sufrimiento” S.S Dalai Lama El programa consta de 125h dedicadas a conocer y profundizar en las bases de la meditación con el fin de tener herramientas para enriquecer nuestra vida y también para poder compartir esta práctica con confianza, desde la propia…