Jivamukti Yoga es un método de Hatha-Vinyasa yoga, creado en los años 80 en Nueva York por Sharon Gannon y David Life. Ya en su nombre, Jivamukti enfatiza la intención más elevada de la práctica, la liberación en vida: “jiva” significa “alma individual” y “mukti” viene de “moksha”, liberación. Jivamukti yoga se definió por sus fundadores cómo “un camino de liberación a través de la compasión hacia todos los seres”.
La idea subyacente es que la “liberación” (el estado más elevado del yoga) es posible en esta vida, si cultivamos sinceramente la compasión hacia todos los seres. Cuando desarrollamos nuestra innata capacidad compasiva vivimos en un estado energizado, conectado hacia dentro y hacia fuera. Vivimos con propósito y sentido.
Integrando práctica de asana, canto de mantras, filosofía y meditación, la intención de esta Masterclass es profundizar en el entendimiento de Jivamukti yoga y en el corazón de su práctica: el cultivo de conexión y compasión en beneficio de uno mismo y de todos los seres.
INFO PRÁCTICA
Sábado 18 de marzo de 11.30 a 14h
MÁS QUE YOGA, P.º de María Agustín, 89, Zaragoza
Inversión: 40€ (35€ alumnos del centro)
Para reservar tu plaza: masqueyogazgz@gmail.com
