Sesión de meditación inspirada en las enseñanzas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh, grabada a finales de enero de 2022, pocos días después de su fallecimiento. Compartí esta meditación durante la edición 2022 de la Formación de Meditación «El Viaje interior». Si quieres saber más, aquí encuentras información sobre la edición 2023 de…
Compassion, the foundation of Jivamukti yoga, is the courage to face what is difficult in life – one’s own suffering and that of others – along with the sincere motivation to do something to alleviate it and to prevent future suffering. . In the yogic and buddhist tradition, cultivating compassion is seen as the most…
La compasión es el coraje de mirar de frente lo que es difícil en la vida – el sufrimiento propio y de los demás – junto con la motivación sincera de hacer algo para prevenirlo o aliviarlo. En la tradición del yoga y el budismo, se considera que cultivar la compasión es la motivación y…
Entrevista a Santiago Beruete, antropólogo, filósofo y escritor, que enfatiza en su obra la importancia de una reflexión profunda sobre naturaleza y espiritualidad cómo única forma para enfrentarnos a la emergencia ecosocial. ¿Cómo nos afecta la desconexión de la naturaleza? El 95 % del tiempo que nuestra especie lleva habitando la Tierra ha vivido en…
Un día de práctica y profundización en las enseñanzas de la maestra budista Pema Chödrön en su libro “Cuando todo se derrumba”. Compartiremos las prácticas de yoga (asana, pranayama, meditación, estudio, canto de mantras, nada yoga) no sólo cómo prácticas de bienestar, sino como prácticas de visión y sabiduría, que nos ayudan a cultivar la…